И снова весна
Иногда кажется, что наступила вечная зима: на улице, в жизни, в сердце. Героини нашего совместного с АНО «Ореол жизни» проекта прошли через такой период, столкнувшись с диагнозом «рак молочной железы». И теперь могут уверенно сказать: не сдавайтесь, ростки надежды пробьют ледяной панцирь страха -- и в душе опять распустятся цветы.
А что если воспринимать болезнь, как возможность пройти трудный путь к самой себе? Тогда страшный диагноз покажется не наказанием, с которым надо смириться, а испытанием, которое надо преодолеть. И стать лучше, чем была прежде – стать собой настоящей.
Мария Алемпиева, 45 лет, 3,5 года в ремиссии, соосновательница Некоммерческой организации помощи онкопациентам и их родственникам «Ореол жизни»
Фото: Николай Темников
Я узнала свой диагноз, когда была на 30-й недели беременности. Это мой первый ребенок, я недавно вышла замуж и мне исполнилось 40 лет. К тому моменту меня какое-то время беспокоила грудь, я ходила к гинекологу, но мне сказали «вы беременные, все такие мнительные». Но тревожность пересилила и я обратилась к онкологу-маммологу. Третья стадия рака, медлить было нельзя. Мне дали две недели, чтобы досрочно родить и начинать химиотерапию. Я обратилась в центр им. В.И. Кулакова, где мне сделали кесарево и выходили мою недоношенную дочку. Там же мне стали проводить химиотерапию.
Когда наступила ремиссия – это была радость, смешанная со страхом – я потратила на лечение год своей жизни, привыкла жить под контролем врачей. И вдруг все закончилось – возникло чувство, как будто я попала в космос. Дальше – новая жизнь и сильный страх рецидива. Каждый раз после КТ, этот страх возвращается.
«Ореол жизни» начался с того, что я завела отдельную страницу в соцсетях, где рассказывала о лечении, делилась полезной информацией. Я сама столкнулась с тем, что в Интернете практически не писали о том, что можно полностью выздороветь и примеров этому много. Я написала отдельный пост для тех, кто в ремиссии – и получила около 600 сообщений. Постепенно блог стал расти, и мы, четыре инициативные девушки, создала чат в Телеграм для девушек-триплят. В одном из фондов нам посоветовали зарегистрировать НКО, чтобы нас услышали. В данный момент мы ведем 9 чатов по разным направлениям, с нами работают 12 врачей-онкологов. В самом многочисленном чате для девушек-триплят - 1900 человек..
После болезни я стала больше времени посвящать себе. Я поняла, что забота о самой себе положительно отражается на всех сферах жизни.
Вера Смирнова, 49 лет, 2,5 года в ремиссии, event-менеджер АНО «Ореол жизни»
Фото: Николай Темников
Первым шишку в груди обнаружил муж и настоял на визите к врачу на следующий день. В тот момент я даже не думала о раке, что у меня может быть онкология. Еще неделю своей жизни я прожила безмятежно. В мой день рождения 1 февраля 2021 года мне на почту пришли результаты трепан биопсии. Во время обследований один из врачей сказал, что по статистике с моим типом опухоли «до 5 лет прожить можно».
Я – человек довольно позитивный, поэтому паника и страх прошли быстро. Несмотря на токсичную химиотерапию у меня не возникало мысль о больничном, но и на работе мой руководитель и коллеги меня поддерживали. К тому же, во время лечения – дочка заканчивала 11 класс, и я взяла на себя организацию выпускного на все 5 классов. Я договаривалась с площадкой, придумывала сценарий…Мне это очень помогло. Я была настолько увлечена данным проектом, что отвлекалась от своей болезни.
Когда после операции мне сказали, что у вас полный патоморфоз и вам не нужно продолжать лечение – я находилась неделю в оцепенении и не могла принять, что лечение продолжать не надо. Как так, у меня такая болезнь, я лечилась полгода и теперь это закончилось? Я не успокоилась, поехала в МКНЦ им. А.С. Логинова к своему врачу Людмиле Григорьевне Жуковой. Она мне сказала «Больше сюда можете не приезжать, проходите контроли в поликлинике по месту жительства». Я была в растерянности: и что теперь как раньше – можно жить и никаких ограничений? Как будто бы я заново училась жить.
Не могу сказать, что болезнь сильно меня изменила. Но я научилась смелее принимать вызовы в жизни, на работе. Я получаю новые деловые предложения и если мне интересно, я не раздумывая, соглашаюсь. Когда еще, если не сейчас? Раньше я предпочитала подумать, взвесить все «за» и «против», теперь появилось бесстрашие.
Свой талант организатора реализовываю в нашей организации «Ореол жизни» как event-менеджер. Например, наладила взаимодействие с рядом ведущих театров Москвы и Санкт-Петербурга. Участницы нашего чата регулярно имеют возможность выйти из дома и прикоснуться к искусству. Также организовываю фотосессии и даже пижамную вечеринку. Я знаю, как важно отвлекаться от болезни, хотя бы на время о ней вообще забывать. В обществе до сих пор существует стереотип, что если у тебя онкология – то ты умрешь, это слабость, домашний режим. А наши девушки-триплята во время лечения бегут в театр!
Деятельность нашей НКО «Ореол жизни» направлена на разрушение стереотипов общества – рак не равно смерть и одиночество. Мы хотим показать, что женщина с диагнозом не одна в этом мире. Во время лечения и после можно жить наполненной жизнью.
Любовь Ткаченко, 37 лет, 8 месяцев в ремиссии
Фото: Николай Темников
Я узнала о своем диагнозе внезапно, когда готовилась к операции пластического характера и перед тем как ее сделать, нужно было пройти обследование. Я ждала гистологии, даже не думая о том, что результат может быть плохим. Когда увидела результаты поняла, что начинается новый этап в моей жизни – путь борьбы с болезнью и путь к исцелению.
В ближайший выходной я была у иконы «Всецарица» в Новосспаском монастыре. Помолилась, купила икону для мамы и сестры и поехала к маме. Я неделю не знала, как ей об этом сообщить, потому что рак для нее самая страшная болезнь. Я просто протянула маме икону, сорокоуст и 40 свечей со словами «Мама у меня рак и я запрещаю тебе думать о плохом, просто молись и со мной все будет хорошо!».
Пройдя все обследования и узнав дату операции мы с подругой съездили на майские праздники в Дивеево и по возвращению я начала готовиться к операции. Господь, близкие люди, мое руководство и коллеги помогли пройти через это испытание, каждый оказывал в меру своих возможностей материальную и моральную поддержку. В период обследования и лечения я не уходила с работы, на больничном была лишь непродолжительное время после операции.
На всем пути меня поддерживала вера в то, что если мне выпало это пройти, я смогу это сделать и вынести для себя урок. Также от плохих мыслей спасалась длительной ходьбой – я ездила в разные места на обследование и большую часть этих передвижений совершала пешком. И в тот момент мне очень помог современный поэт Владимир Понкин, который пишет стихи с нужными словами – я включала его стихи, наложенные на музыку в наушниках и часами ходила.
К счастью, онкология у меня была обнаружена на начальной стадии, и операция поставила точку в этой истории. Конечно, мой организм самостоятельно уже не будет работать, как прежде и нуждается в регулярной медикаментозной поддержке и контроле, но я чувствую облегчение и благодарность Богу и врачам за сохраненную жизнь!
Я всегда думала, что я сильная и со всем справлюсь сама. Болезнь научила меня поднимать белый флаг и принимать, что я могу быть слабой. Это сделало меня мягче, снисходительнее к себе и к людям.
Юлия Литвинова, 52 года, 5 лет в ремиссии
Фото: Николай Темников
В 2018 году я приехала из командировки и обнаружила, что у меня кожа на груди какая-то не такая стала. Я всегда тщательно следила за своим здоровьем, раз в год делала маммографию. Пошла к своему лечащему врачу, он мне сказал, что видит опухоль и направил меня к онкологу. Мы начали лечение. В процессе лечения меня поддерживала уверенность, что я должна жить и я – главный стержень своей семьи, у меня дочь училась в 10-м классе… Мои друзья, мои клиенты, мой шеф, который сказал, что меня не отпустит, и даже на химиотерапии я выполняла важные задания по работе. И психолог с первого дня. Я училась строить планы на год, потом - на 5 лет – это позволяет жить над болезнью. За весь период лечения я взяла всего две недели больничного, когда была операция. По работе много летала в командировки (я – билингвальный педагог).
Я не думала ни о чем плохом, я знала. что все преодолимо. Я счастлива, что я живу и со мной рядом дочь, которая уже на 4-м курсе МАРХИ, любимый муж и мама. Сейчас у меня не бывает депрессии, меня не смущает даже плохая погода – у меня совершенно другая жизнь. И я, наконец-то, купила себе собаку, о которой мечтала.
Екатерина Михайлова, 37 лет, 2,5 года в ремиссии
Фото: Николай Темников
В тот момент ничего не предвещало беды, не было стрессов и потрясений, я была второй раз в декрете, мы купили квартиру и я занималась ремонтом, записалась в фитнес-клуб, гуляла с детьми (старшей тогда было 6 лет, а младшей 3 года). Я собиралась выходить на работу, где меня все ждали. Все шло своим чередом.
Я случайно обнаружила выделения из груди и нащупала маленькую шишечку, на следующий день уже была в кабинете врача – меня успокоили, что все в порядке. Но тревожное предчувствие не оставляло и я еще раз сделала УЗИ. На этот раз мне сразу сказали, что это рак и назначили обследование. Первая реакция – истерика и слезы. Я почему-то решила, что в ближайшее время меня не станет и начала заказывать детям одежду – на пять лет вперед, раздала мужу все инструкции, пароли, решила, что лечение будет настолько сложным, что больше я не смогу ничего делать.
Потом я наконец взяла себя в руки и начала действовать. Я запрещала родным паниковать и нервировать этим меня. Неожиданно проявилась моя собранность, целеустремленность.
Во время лечения я поняла, что я всегда жила для других. И мне вдруг захотелось заняться собой и я сместила фокус внимания на себя. И после этого в семье появилась особая духовная близость. Мой муж, который в обморок падал от вида крови, он научился мне делать уколы и носил мне тазики, когда меня тошнило. Я поняла, что когда ты внимательна к самой себе, то и к другим ты становишься более чуткой.
Я занималась с детьми, готовила старшую к школе, организовывала выпускной в детском саду. Я старалась все это время делать акцент не на лечении, а на обычной жизни, которую надо прожить максимально вовлеченной. Когда я получила диагноз, я стала искать информацию, мне хотелось пообщаться с тем, кто победил рак. И сейчас я администратор в чате нашего сообщества «Ореол жизни». По трижды негативному раку груди самые худшие прогнозы среди других видов этой болезни, а ведь нас, переживших этот диагноз так много! Да, мы теперь другие. Хочется просто жить и жить ярко, насыщенно!
Я работала экономистом, но поняла, что я слишком активная для этой офисной работы – мне нравится общаться, я люблю наши чаты, я в совете своего жилого дома, где решаю разные проблемы. Я люблю быть с людьми. И теперь я решила заниматься только тем, что мне нравится.
Беседовала Полина Виноградова
Проект журнала «Современное здоровье»
