Затрудненное дыхание: симптомы и причины диспноэ

Если временами вам тяжело дышать, появляется ощущение нехватки воздуха, а дыхание заметно учащается, стоит обратить внимание на свое здоровье. Возможно, у вас диспноэ.

Одышка имеет адаптивный характер — организм ускоряет частоту дыхания, чтобы поддержать необходимый для жизни уровень кислорода в крови. Характерные признаки диспноэ — человек дышит часто и шумно, изменяется глубина вдоха и выдоха.

Симптомы одышки

Находясь в состоянии покоя, человек совершает 16-20 дыхательных движений в минуту, при физических нагрузках и во время сильных эмоциональных переживаний показатель частоты дыхания увеличивается до 60 и более. Затрудненное дыхание у здорового человека может возникать во время занятий спортом, физическим трудом, при быстрой ходьбе и подъеме по лестнице. Как правило, в таких случаях одышка быстро проходит и не сопровождается дополнительными неприятными ощущениями. Если же при затрудненном дыхании появляется дискомфорт в груди, изменяется цвет кожи, возникают какие-то другие неприятные ощущения, необходимо обратиться к врачу, чтобы установить причины диспноэ. Они могут быть разными.

Причины затрудненного дыхания

Появилась одышка из-за соматического заболевания, или это ситуационная реакция, можно установить только путем диагностического поиска. Для начала следует определить характер одышки:

• когда возникла и как быстро усиливается;
• появилась после физической нагрузки или нет;
• что сложнее сделать — вдох или выдох;
• меняется ли цвет кожи в момент приступа;
• болели вы недавно или нет.

Наиболее часто диспноэ связано с заболеваниями легких или сердца. У одного из моих пациентов одышка появилась после того, как он перенес COVID-19-ассоциированную пневмонию. Затруднение дыхания у мужчины характеризовалось следующим:

• недавно перенесенное легочное заболевание;
• чуть посиневшая мочка уха при надавливании не изменяла цвет;
• было труднее сделать вдох, чем выдох;
• диспноэ становилось сильнее при увеличении физической нагрузки.

Такие характеристики зачастую свидетельствуют о патологическом процессе, связанном с дыхательной системой.

Когда причина диспноэ — заболевания сердечно-сосудистой системы, человеку сложно и вдыхать, и выдыхать. Часто одышка в этом случае сопровождается отеками нижних конечностей. Явными признаками могут быть затянувшийся приступ стенокардии и перенесенный инфаркт.

О других причинах возникновения диспноэ, подкрепленных историями из моей практики, вы можете узнать в статье «Одышка как феномен».