Как выбрать вид спорта для ребенка в зависимости от его темперамента

При выборе детской спортивной секции необходимо учитывать не только желание ребенка, но и его индивидуальные особенности. Психологи рекомендуют отталкиваться от типа темперамента. Тогда тренировки для малыша будут в радость, и он не захочет бросить их спустя пару месяцев.

Сангвиники

Для этого типа темперамента характерна высокая активность, общительность и неконфликтность. Ребенок-сангвиник стремится понравиться окружающим, остро нуждается в победах, ждет похвалы от взрослых. Таким детям близок дух соревнований. Им подойдет любой активный вид спорта и командных игр: футбол, хоккей, баскетбол, волейбол. Танцы, особенно парные, тоже станут отличным выбором: эмоции, общение, командная работа и, конечно же, демонстрация умений на публике — все то, чего так жаждет сангвиник.

Холерики

Эти дети очень эмоциональны и импульсивны. Они непоседы и любители открытий. При этом холерики неплохо справляются с командной работой. Им легко выбиться в лидеры, увлечь идеей и повести за собой. Таким малышам стоит попробовать себя в командных играх (футбол, хоккей, баскетбол), легкой атлетике, велоспорте, гребле и прочих циклических видах спорта. Также холерикам подходят различные виды единоборств. Например, кунг-фу, теория которого основана на древней китайской философии, благодаря чему тренировки направлены не только на физическое, но и на духовное развитие.

Флегматики

Ребенок с этим типом темперамента может отлично справляться с многократными повторениями одного действия. Он не склонен бросать начатое, но настороженно относится к нововведениям. Флегматик может усердно тренироваться годами до тех пор, пока ему будет комфортно и интересно. Таким детям подходят сложнокоординационные дисциплины: акробатика, гимнастика, горные лыжи, прыжки в воду и водный слалом. Идеальный вариант для флегматика — плавание. Оно тренирует выносливость и скорость, а также закаляет организм и оказывает расслабляющий эффект.

Меланхолики

Такие малыши не слишком подвижны, предпочитают одиночество и имеют тонкую душевную организацию. Меланхолику будет некомфортно в командных видах спорта, где тренер строг и требователен. Как правило, соревнования для этих детей — большой стресс. Но при правильном подходе меланхоликов можно заинтересовать стрельбой или фехтованием — видами спорта, в которых важны концентрация внимания и гибкий ум. Тренировки помогут развить скорость, ловкость, способность быстро оценивать ситуацию и принимать решение.

Важно понимать, что преуспеть в каком-либо конкретном виде спорта может ребенок с любым типом темперамента. Просто кому-то для этого потребуется больше времени, сил и терпения. Не все футболисты — холерики, и не все фехтовальщики — меланхолики. Поэтому если ваш малыш-меланхолик хочет попробовать себя в командных играх или в каком-то виде единоборств, поддержите его!

Автор: Дарья Куранова.