Если в отношениях наступила зима

Если в отношениях наступила зима

2024 год объявлен Годом семьи. Мы начнем его с чтения новой книги нашего эксперта, семейного психолога Владимира Зуева-Грейсмана «7 принципов принципов позитивной семьи», в которой автор рассказывает, как сохранить близкие отношения и каждый день влюбляться друг в друга еще сильнее.

Современное здоровье"

Каждая глава книги содержит столько ценной информации, что поможет узнать и понять и своего партнера, и саму себя. Уже после прочтения первой части, посвященной сепарации от родителей, возникло ощущение, что я побывала на сеансе у психотерапевта. Нет ничего предосудительного в том, что не хочешь жить даже с самой заботливой мамой, и в том, что не хочешь этой заботы. А в 18 лет мне казалось, и многим подросткам кажется, что я очень плохая и не умею уживаться с родными. 

– Некоторые вещи, которые я пишу, для современного общества могут показаться резонансными. Например, сейчас много говорят про детские травмы, что надо проработать отношения с родителями и тому подобное.  А я пишу о том, что не стоит разбирать обиды и травмы, а надо просто уважать своих родителей, какими бы они ни были, относится к ним с благодарностью, – сказал Владимир Зуев. 

По его мнению, независимость, «отделенность» от родителей, поможет сохранить хорошие отношения не только между супругами, но и с родственниками. 

Один из самых важных и спорных из семи принципов  – сезонность. Автор подробно описывает этапы отношений в семье, сравнивая их с временами года. Начинает с жаркого лета, которое постепенно сменяется прохладной осенью, и в пиковый момент переходит в стадию ледяной зимы. На этом этапе происходит большинство разводов. Люди забывают, что после зимы приходит весна. 

– Зима  –  период, когда наступает холод в отношениях, кажется, что все плохо. Многие совершают ошибку и сразу разбегаются. Но, на мой взгляд,  верное решение –  дождаться весны, а потом снова лета. Чтобы пережить трудный зимний период и сохранить семью, надо научиться прощать. К сожалению, в современном обществе, прощение и принятие не очень поощряются. А я даю надежду на то, что можно простить и жить дальше. Одна из основных идей моей книги – искупительная любовь. 

Также среди важных принципов  –  принцип взаимозависимости (неожиданный спойлер: это неплохо), коммуникации, доверия и прощения (он требует серьезной работы над собой, но принесет вам преображение внутреннее и внешнее)…Каждый раздел дополнен множеством примеров из жизни.

По мнению автора, семейная жизнь –  «это увлекательное путешествие, в котором нет места скуке». Любовь и скука  –  вещи противоположные, когда ты любишь, каждый день не похож на предыдущий, потому что самые краски нашей жизни придают эмоции и чувства. 

Последний «принцип бабочек в животе»  как раз об этом. Владимир Зуев уверен, что страсть в отношениях можно и нужно постоянно поддерживать как пламя –  если видите, что начинает угасать, подбросьте туда топлива (иногда достаточно неожиданного подарка, нового образа, восхищения друг другом, вариантов разжечь огонь с новой силой много))

Обратите внимание на «8 комплиментов, которые приведут мужчину в восторг» – они такие простые и очевидные, но почему-то мужчины не так часто слышат их от женщин. 

– И конечно, я затронул тему сексуальных отношений и написал о том, как сделать так, чтобы и спустя 20 лет совместной жизни, у вас был искрометный секс –  важный фактор для крепких отношений, –  добавил Владимир Зуев. 

После прочтения этой книги возникла четкая уверенность, что «жили они долго и счастливо и умерли в один день» бывает не только в сказках. 

Может быть, чтобы сохранить крепкие отношения прежде всего надо поверить, что любовь – это волшебство, семья – это сбывшееся чудо. Но для того, чтобы оно сбылось нужно иметь практические инструменты, которые послужат «волшебной палочкой», и знать работающие правила, которые помешают карете превратиться в тыкву. Владимир Зуев эти инструменты дает, и рассказывает, как ими пользоваться. Не так уж и сложно. 

Текст: Полина Виноградова