Профилактика меланомы: рекомендации онколога

Опубликовано:

Меланома — это злокачественное новообразование на поверхности кожи, внешне напоминающее родимое пятно. Ее опасность заключается в тенденции к быстрому распространению раковых клеток в организме на фоне протекающей скрытно начальной стадии заболевания. Поэтому диагностировать меланому вовремя очень важно. Как снизить риски возникновения болезни? — Читайте рекомендации нашего эксперта-онколога!

В основе родинок и меланомы лежат меланоциты — клетки, вырабатывающие под воздействием солнечного света меланин. Этот природный пигмент необходим коже для защиты от ультрафиолетового излучения. Как правило, родимые пятна — это доброкачественные образования, но и они при определенных условиях могут переродиться в меланому.

В развитии заболевания определенную роль играют гормоны, поэтому чаще всего оно возникает в возрасте 30-50 лет. У мужчин новообразования появляются преимущественно в верхней части тела, в частности на спине, у женщин — на ногах. У пациентов старше 65 лет — в области головы и шеи. Но могут образовываться и в других местах. Итак, на что обратить внимание, чтобы избежать болезни?

Как самостоятельно осуществить профилактику меланомы


Прежде всего избегайте факторов, провоцирующих развитие заболевания:

  • продолжительного пребывания под солнцем и солнечных ожогов;
  • температурных, химических и механических травм родинок;
  • ионизирующего излучения;
  • косметических вмешательств в области родимого пятна.

Используйте косметику с уровнем SPF не менее 30. Если у вас светлая кожа, которая легко обгорает на солнце, замените натуральный загар безопасными бронзирующими средствами. В периоды высокой солнечной активности участки тела, на которых есть крупные родинки, следует прикрывать одеждой или наклейками-стикини.

Проводите тщательный регулярный самоосмотр. Тревожные признаки и весомый аргумент для обращения к специалисту:

  • нарушение симметрии;
  • неровные края;
  • неравномерный окрас;
  • увеличение в размере.

Если родимое пятно выпуклое и находится в неудобном месте, из-за чего постоянно подвергается трению или травмированию, необходимо проконсультироваться с доктором и удалить его. Это исключит перерождение образования в злокачественное.

Когда имеется наследственная предрасположенность к заболеванию (случаи возникновения меланомы у членов семьи), рекомендовано каждые полгода проходить обследование.

Уделяя больше внимания здоровью своего организма, вы сможете избежать серьезных заболеваний!

Автор статьи
Надежда Витальевна Коваленко
Главный врач ГБУЗ «Волгоградский областной клинический онкологический диспансер»; онколог высшей категории; заведующая кафедрой онкологии с курсом гематологии и трансфузиологии волгоградского государственного медицинского университета