Как правильно выбрать зубную щетку: советы от врача-пародонтолога

О том, на что обратить внимание при выборе зубной щетки и какие они бывают рассказала Ольга Андреевна Альбова, стоматолог-терапевт-пародонтолог, специалист сети научных клиник «Дантистофф»

Фото предоставлено Ольгой Альбовой

Размер головки щетки. Чтобы мануальная щётка легко добиралась до труднодоступных участков, чистящая головка должна быть компактной, не больше 2 сантиметров в длину.

Жесткость щетины. Зубные щётки в комплекте должны быть мягкой либо средней жесткости. Густая щетина с ровным срезом хорошо удаляет зубной налет, не травмирует десны и не царапает эмаль.

Материал щетины. Лучше всего со своей задаче справляются щетки с искусственным ворсом — нейлоном и полиэстером. Они не впитывают влагу и не создают условий для размножения бактерий. Кроме того, синтетика позволяет закруглить кончики щетинок.

Ручка. При выборе зубной щетки многие обращают внимание на насадку и щетину, но не придают значения самому стержню. Эталонная ручка щетки имеет форму восьмигранника. Это позволяет держать её правильно, кончиками пальцев, как вы берете ручку при письме.

Электрическая, ультразвуковая или обычная

Ультразвуковая 

Такие щётки создают ультразвуковую волну с помощью пьезокерамического преобразователя, встроенного в корпус или насадку. Обычно он вибрирует с частотой 1,6 МГц, которую называют терапевтической. Считается, что ультразвук такой частоты обезболивает, борется со спазмами, воспалениями и за счет нагревания улучшает кровообращение в дёснах. 

Главное — ультразвук разрушает цепочки бактерий, которые образуют зубной налет. Волна проникает в труднодоступные места, очищает межзубные промежутки, брекеты и другие конструкции.

Звуковая 

Это электрические щетки, щетинки которых совершают амплитудные движения. Они работают по следующему принципу: электромагнит раскачивает головку щетки с помощью пружины и резонатора с частотой 260 Гц, и создает звуковую волну. 

Такая частота в сочетании с особой амплитудой колебаний щетинок заставляет циркулировать смесь из слюны и зубной пасты, омывая зубы со всех сторон. 

Ротационная 

Обычная механическая модель, которая, как и любая электрическая щетка, работает за счет встроенного мотора. Он заставляет щетинки чистящей головки двигаться возвратно-вращательно или в пульсирующем режиме вверх-вниз. Чистка зубов осуществляется так же, как при использовании мануальной щетки. 

Единственная разница — ротационная электрическая щетка механического типа движется гораздо быстрее руки. Такие модели совершают примерно 18 000 движений в минуту, что обеспечивает более качественную гигиену полости рта.

istockphoto.com

Стоит ли переходить с ручной зубной щетки на электрическую

Более точно на этот вопрос может ответить лечащий врач-стоматолог, который изучает состояние полости рта пациента и собирает анамнез. Обычно перейти на электрическую щетку рекомендуется в двух случаях: 

1. если у пациента низкий уровень гигиены, и он не улучшается после обучения технике чистки зубов у стоматолога, 

2. если у пациента нарушена мелкая моторика и ему тяжело пользоваться ручной щеткой.

Как часто нужно менять зубную щетку

В результате многих исследований выявлено, что оптимальный срок службы зубной щетки — 2-3 месяца. В течении этого периода щетка полноценно выполняет свою главную функцию – удаляет с зубов налет, остатки пищи и микробов. 

Зубную щетку стоит заменить раньше, если она изменила форму или от нее исходит неприятный запах. Также стоматологи рекомендуют менять щетку после профессиональной гигиены полости рта и перенесенных ОРВИ инфекций

Важно помнить, что выбор зубной щетки основываться на индивидуальных потребностях и особенностях человека. Консультация со стоматологом помогает определить оптимальный тип и модель инструмента, что обеспечивает не только здоровье зубов и десен, но и общий комфорт в повседневной гигиенической практике.