5 главных правил ухода за кожей летом

Из-за повышенной солнечной активности, высоких температур и купания в водоемах летом потребности кожи меняются. Поэтому агрессивные косметические средства в это время года лучше заменить более щадящими, а питательные — увлажняющими. Мы подготовили свод правил для красивой и здоровой кожи в теплый сезон.

1. Деликатное очищение

Теплый летний воздух и запыленность городов создают идеальные условия для размножения бактерий. Чтобы защитить организм от микробов, кожа начинает усиленно вырабатывать себум. Но когда на влажную и липкую поверхность оседает пыль и грязь, поры забиваются. Особенно, если на лице есть косметика. В результате кожа не дышит, на ней появляются черные точки, акне и комедоны, портится цвет лица. Столкнувшись с подобной проблемой, многие применяют максимально агрессивные средства для очищения, в том числе пилинги, чем еще больше вредят коже. Оптимальное решение — мягкие средства без спирта и скрабирующих частиц: гели, пенки, муссы для умывания. Используйте их утром и вечером, тщательно смывая водой комнатной температуры. После очищения воспользуйтесь тоником или косметическим льдом на основе сока алоэ, зеленого чая, боярышника или ромашки. Затем нанесите крем для лица.

2. Увлажнение

Так как в жаркую погоду кожа быстро жирнеет из-за повышенной активности сальных желез, многим кажется, что увлажняющие средства только усугубят проблему, но это предположение ошибочно. На самом деле, в подобных условиях кожа стремительно теряет влагу и нуждается в восстановлении баланса. Исправить ситуацию поможет увлажняющий крем с легкой текстурой и правильный питьевой режим. А вот питательные средства летом вовсе не являются маст-хэвом, так как в нашем рационе присутствует много свежих фруктов, ягод и овощей, обеспечивающих кожу всем необходимым.

3. Защита от солнца

Ультрафиолетовое излучение провоцирует старение кожи и способствует развитию онкологии. Поэтому в жаркий сезон косметика с солнцезащитным фактором — ваш лучший друг. Для города выбирайте повседневный крем с уровнем SPF до 15 — этого достаточно для людей, проводящих большую часть дня в помещении: дома или в офисе. Если отправляетесь к морю или планируете провести выходные на даче, отдайте предпочтение специальным солнцезащитным средствам с SPF 30, для жарких стран приобретайте крем или лосьон с SPF 50. Последний вариант также подходит для людей с чувствительной светлой кожей, предпочитающих пляжный отдых.

4. Устранение жирного блеска

В попытке избавиться от жирного блеска на коже в течение дня не стоит использовать пудру или тональный крем — сделаете только хуже. Нанесенная на грязную влажную кожу косметика забьет поры и спровоцирует появление высыпаний, тусклости и стянутости. Лучше воспользуйтесь матирующими салфетками, которые деликатно удалят излишки жира с поверхности и придадут лицу матовость.

5. Салонные процедуры

Косметологические процедуры необходимо делать в холодное время года с низкой солнечной активностью, так как большинство из них предполагают достаточно продолжительный период восстановления. Поэтому летом следует воздержаться от глубоких пилингов, воздействия лазера, инъекций и отбеливания. Из салонных процедур в теплый сезон допустимы: массаж, чистка, безинъекционная мезотерапия, микротоки, ионофорез и холодные обертывания.

Желаем вам красоты и здоровья!