Правила ухода за кожей весной: почему ухудшается ее качество и как с этим бороться

Если вы заметили, что с приходом весны состояние вашей кожи оставляет желать лучшего, не расстраивайтесь. Это нормальное явление, справиться с которым поможет здоровое питание и бережный уход.

Почему весной кожа выглядит хуже?

После зимы, как правило, организм находится не в лучшем состоянии из-за однообразного питания, уменьшения количества витаминов и меньшей подвижности. Все это в совокупности с неблагоприятными погодными условиями оказывает негативное воздействие на кожу. Появляется сухость, отечность, шелушение, воспаления, ухудшается цвет лица и эластичность, более явно проявляются возрастные изменения. Потеря эластичности и отеки приводят к обвисанию щек и появлению мешков под глазами.

Основная проблема кожи весной — недостаток увлажнения и питания. Справившись с ними, вы улучшите ее состояние и внешний вид.

Как ухаживать за кожей весной?

1. Подберите новый домашний уход, исходя из изменения потребностей кожи после холодов. Средства могут стать более легкими по текстуре, но не менее насыщенными по концентрации полезных веществ в составе. Важно обеспечить качественное питание и увлажнение.
2. Откажитесь от профессионального глубокого пилинга в пользу мягкого домашнего средства. Идеально подойдет пилинг-скатка. Весной способность кожи к регенерации снижается, усиливается количество ультрафиолетового воздействия, поэтому глубокий пилинг лучше оставить для осенне-зимнего периода.
3. Подберите солнцезащитное средство. Весной солнечная активность быстрыми темпами возрастает, поэтому вам необходим крем с уровнем SPF не менее 30.
4. Не используйте матирующие средства. В весенний период активизируются обменные процессы. Сальные железы начинают выделять больше секрета. Но так как кожа сухая, поры сужены, самостоятельно освободиться от него она не может. Матированием вы сделаете только хуже. В результате появятся черные точки и комедоны.
5. Не стоит забывать, что красивая кожа — здоровая. Нужно не только правильно ухаживать за ней, но и питаться полезными продуктами. Добавьте в свой рацион больше зелени, овощей, фруктов и ягод. Употребляйте меньше сладкого и соленого.

Важно отметить, что проблемная кожа может быть признаком нарушения работы одной из систем организма. Например, часто это следствие гормонального дисбаланса, заболеваний ЖКТ или половой системы. Трезво оцените масштабы проблемы и пройдите медицинское обследование. Мнения вашего косметолога может быть недостаточно — необходимо исключить вероятность наличия заболеваний внутри организма.